Большинство современных людей предпочитают вести малоподвижный или сидячий образ жизни. Это негативно может сказаться не только на их физическом, но и моральном состоянии. Мышцы такого человека становятся очень дряблыми, угасает жизненный тонус и падает настроение, увеличивается аппетит, и даже возникает депрессия.

Занятие физкультурой повышает стрессоустойчивость, что немаловажно для современного общества.

Силовое многоборье - это система упражнений, связанных с преодолением веса собственного тела, направленная на укрепление здоровья, развитие силы, силовой выносливости и создание красивого, гармоничного телосложения.

11 ноября 2022 г. в Краснодарском кооперативном институте  (филиале) Российского университета кооперации под руководством Натальи Тузенковой проводилось первенство по силовому многоборью среди юношей и девушек первого курса.

В настоящее время в нашей стране формируется активный интерес к здоровому образу жизни. По сути дела, можно говорить о том, что в России возникает новый социальный феномен, выражающийся в острой экономической заинтересованности граждан в сохранении здоровья как основы материального благополучия.