Здоровый образ жизни – емкое понятие, подразумевающее выработку привычек, позволяющих человеку сохранять высокий уровень физической и интеллектуальной активности на долгие годы.

Согласно официальным данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), здоровый образ жизни позволяет снизить риск развития различных заболеваний на 55%. ЗОЖ уделяет внимание не только физическому, но и психоэмоциональному состоянию человека. Несмотря на популяризацию здорового образа жизни, существует множество противоречивых сведений о том, какие правила требуется соблюдать людям, придерживающимся ЗОЖ.

В мероприятии приняли участие студенты СПО 1 курса специальности «Юриспруденция». Мероприятие проводилось под руководством преподавателя физической культуры Павлюковой В.В.

Ребята в ходе мероприятия узнали, что такое здоровый образ жизни, его правила и почему важно соблюдать его.