15 и 16 января 2025 года в Краснодарском кооперативном институте (филиале) Российского университета кооперации состоялся Психологический тренинг на тему: «Уверенность в публичном выступлении», организованный педагогом-психологом Комовой Ксенией Григорьевной среди студентов факультета среднего профессионального образования.

Данный тренинг был направлен на формирование позитивной самооценки и навыков уверенного поведения у обучающихся.

Публичное выступление - это ситуация стрессовая, достаточно часто вызывает волнение, тревогу и чувство ответственности. Многие считают, что страх перед выступлением на публике испытывают только люди робкие и стеснительные.

На самом деле, через такие переживания проходит практически каждый. Многие опытные ораторы испытывают волнение, когда выходят выступать с новой темой или перед незнакомой аудиторией.

Тренинг состоял из четырех занятий, каждое из которых имеет свою цель.

Знакомство участников и создание благоприятной атмосферы в группе, отработка навыков привлечения внимания аудитории, приемы, которыми можно заинтересовать слушателей и удержать их внимание, развитие невербального общения.

В ходе тренинга были проведены упражнения: «Моя уникальность», «Карусель общения», «Мы похожи?», «Дар убеждения», задача которых заключается в формировании представления о собственной уникальности, развитии эмпатии, снятия тревожности.

В заключении мероприятия педагог-психолог Ксения Григорьевна пожелала студентам: «Верьте в свой успех. Верьте в него твердо, и тогда вы сделаете то, что необходимо для его достижения!».