16 октября 2026 года в Краснодарском кооперативном институте (филиале) Российского университета кооперации прошла профилактическая лекция на тему: «ЗОЖ. Выбирая спорт – мы выбираем здоровье» для студентов колледжа 1, 2 и 3 курса, специальности Торговое дело. Мероприятие организовала психологическая служба института. Провела лекцию врач-методист Шрамко Яна Дмитриевна.

В ходе беседы обсудили важность ведения здорового образа жизни. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Физически и психически здоровый человек может быть нравственным уродом, если он пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья. Нравственно здоровым людям присущ ряд общечеловеческих качеств, которые и делают их настоящими гражданами.

Здоровый и духовно развитый человек счастлив – он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к самоусовершенствованию, достигая неувядающей молодости духа и внутренней красоты.